Foi assim que todo o processo foi iniciado. As decisões corajosas de finalmente torná-lo realidade. Assim os pais como planejado seguiram em frente com a concepção e seguramente bastante depois de alguns dias a mãe acordou para sentir nauseante pela manhã. Na manhã seguinte, o mesmo sentimento chegou e mais uma vez ela teve que se esvaziar no banheiro. Voltando ela reclamou que ela teve uma noite dura ontem à noite tentando dormir. Lentamente noites sem dormir tornaram-se uma coisa com o excesso ocasional de emoções. A fome dentro de você dorme e bate por horas e é então que as verdadeiras emoções ganham vida.
Os primeiros meses são sempre os mais difíceis com o enjôo matinal e se instalam dentro do novo ambiente de medidas de segurança e alimentos à base de nutrição. Mesmo que seja um processo mágico, eles concordam, às vezes a gravidez pesa no seu humor. O estado depressivo frequente agora piora quando ela não pode ser o seu eu habitual. Lentamente, a percepção de ser privilegiado o suficiente para trazer um ser humano para esta terra se instala e a mãe logo se registra para a licença de maternidade e passa a ter aulas de gravidez. Com o crescimento da mãe, o bebê cresce também.
A princípio, logo após a fusão, o bebê é formado no termo chamado de blastocisto. Este blastocisto é um pequeno óvulo fertilizado à procura de um lugar nas paredes do útero para se fixar. O blastocisto é denominado de um óvulo fertilizado de cinco dias de idade que, através do método de implantação, se planta à placenta da parede uterina e o processo cresce. Ele então se transforma em um embrião, mas neste momento ele ainda está em seu ser desajeitado sem uma forma humana adequada. É somente quando o segundo mês chega ele forma o feto.
O que pensar sobre este 9º mês de gravidez:
Com a pressa de selecionar o nome do bebê perfeito se tornando cada vez mais importante, a necessidade de realmente deixar seu filho ver a luz do mundo agora se torna mais frenética. Ele está sendo impaciente e você está se preparando. Como seu corpo deixa sinais sutis e dicas no caminho, o último mês de gravidez com certeza vai ser memorável para você. Nem sempre são os momentos difíceis que uma pessoa se lembra, mas os momentos mais doces do lote. Como o momento em que o bebê chutou pela primeira vez será gravado em seu coração mais do que o tempo que ela teve que lidar com a micção freqüente.
Desenvolvimento fetal do bebê em 9 meses de gravidez:
No final, no nono mês, ele se posicionou de cabeça para baixo no próximo evento. ele agora pode ouvir sua voz, responder a você e está pronto para chorar quando ele estiver fora. Aqui estão as mudanças finais que o ultra-som vai pegar no início deste mês.
Mudança de líquido amniótico:
Já que é quase a hora de imaginar o bebê dentro de casa pronto e pronto para sair. Mas antes disso, há certas coisas que precisam ser atendidas, por exemplo, o aperfeiçoamento da pele do bebê. Quando ele foi formado, ele era apenas uma forma alienígena dentro de uma bolsa cheia de fluido dentro do útero. Este fluido é chamado líquido amniótico, que está lá para proteger a pele. Com a formação da pele agora nova e extremamente sensível, surge a necessidade de separá-la do fluido. É por isso que, uma vez formada a pele, uma substância de cera branca como queijo cobre a pele e o ambiente. Há uma diminuição repentina do líquido amniótico em um todo.
Pele:
No início, a pele é macia e incolor devido à falta de pigmentos. Agora, durante o último mês do golpe final, a substância, vernix caseosa em termos médicos, está se desprendendo e é por isso que o líquido amniótico, que já foi transparente, está agora grosso e leitoso.
Posição no ponto:
Seu pequeno agora assumiu sua pose de guerreiro, que ele usará em poucos dias para sair do útero da mãe. Esta posição é agora auto-infligida por ele virando de cabeça para baixo e se aproximando mais da região pélvica incansável para sair. Esta posição inclui-o dobrando os joelhos, puxando-os para perto do peito e os braços em cima, prontos para romper.
Dormir fora:
Até agora seu bebê produziu um padrão diferente de dormir. Ele agora tem seu estilo de dormir favorito, onde ele pode até roncar um pouco. Em um ultra-som você pode pegá-lo em sua posição favorita. O bocejo e o soluço como uma ação reflexa agora se desenvolveram e se completaram, e é por isso que ele pode até mesmo sobreviver fora do útero.
Cuidados com a pele:
Com o último mês chegando, o bebê agora tem mais gordura embaixo da estrutura esquelética. Ele fica cada vez mais rechonchudo a cada momento que passa e os lisinhos suaves de seu corpo agora estão sombreados. O cabelo em seu couro cabeludo agora também tem seus pigmentos. A pele outrora flácida está agora se cumprindo.
Corpo:
Neste ponto, o corpo do seu pequeno começou a desenvolver anticorpos, que ajudam a protegê-lo de suas doenças. O ganho de peso agora diminuiu, e isso é principalmente porque o corpo dele agora é forte o suficiente. Os braços e músculos estão fortes e sua cabeça começa a progredir até a região pélvica. No entanto, desde que seu colo do útero não está suficientemente dilatado, este processo leva tempo para desencadear contrações. Os ossos no corpo do seu filho são desenvolvidos, embora eles não sejam fortes o suficiente para machucar seus órgãos internos quando ele está saindo.
Sintomas da gravidez do 9o mês e como superar:
A mãe, como de costume, passa por algumas mudanças no 9º mês de gestação.
Contrações frequentes:
As contrações agora estão crescendo em número e frequência. Essas contrações são chamadas de contrações de Braxton Hicks, onde as contrações são sentidas como o modo do corpo de dizer que você está pronto. Estes são indolores, mas incomodados, acompanhados de contração muscular na região abdominal inferior. Geralmente começa no meio do mês e a contração varia de 30 segundos a cerca de um minuto. Bem, não é a razão para alguém se preocupar, porque é apenas o mecanismo do seu corpo que está preparando você para a próxima situação. Se, no entanto, além das contrações, você sentir muita dor, consulte imediatamente o seu médico e faça o check-up para as complicações.
Colostro:
Os colostros aumentaram em número agora, como em que o que costumava ser uma vez por mês acordo agora acontece em um intervalo regular, onde este mês a maioria dos dias você vai encontrar-se acordar para um molhado você. Esta é uma secreção do seu corpo, dos seus seios, cujo gosto doce é suposto ser o primeiro leite do bebê. Nada é para se preocupar com os seios vazando, só você tem que verificar a sua situação que não fica embaraçoso em fora. Sutiãs acolchoados devem ser usados para evitar essa situação antes de sair de casa. Se você encontrar seu sutiã manchado de sangue, informe imediatamente ao médico. Peito flácido e estrias é um problema durante estes dias e você pode superá-lo vestindo um sutiã solto e tentar massagear a região da barriga com azeite e suplementos de vitamina E, sempre livre como eles são bem conhecidos para impedir a pele de alongamento e fornece remédio de longo prazo.
Fadiga e noites sem dormir:
Aqui está uma combinação estranha onde você pode se sentir cansado durante o dia, mas quando você tenta dormir à noite você se sente bombardeado com preocupações. Como resultado, essa estranha combinação é criada. Sem se sentir cansado, você se encontrará precisando de descanso toda vez e ficará mentalmente cansado também por causa de suas emoções e cérebro. Essas questões podem ser superadas cuidando bem da sua saúde e seguindo as instruções dadas pelos membros da sua família que já enfrentaram essas situações antes de você. Além disso, você precisa relaxar sempre que possível.
Varizes:
Nesta fase, há um aumento no volume de sangue e os níveis hormonais são elevados também. Isso muitas vezes pode levar a um inchaço das veias, tornando a sua cor vermelha azulada mais proeminente. Esta é uma definição genérica de veias varicosas. Eles geralmente não são dolorosos e principalmente genéticos. As varizes duram muito tempo e pioram após cada gravidez. Veias de aranha e varizes não devem ser confundidas, apesar de seus sintomas semelhantes. Não há solução permanente para superar as varizes, no entanto, evitando um longo período sentado na mesma posição ou de pé por longas horas, deve ajudar muito. Exercícios leves também devem ser o caminho a percorrer. Meias de compressão e bolsas de frio são algumas outras soluções para fornecer alívio temporário. A melhor maneira de evitar a formação dessas veias é dormir de lado quando possível e permitir que o fluxo sanguíneo permaneça normal. Você precisa consultar seu médico se nenhuma das soluções acima parecer eficaz.
Quebra de água:
Este é o risco mais importante que você está enfrentando nesta fase e sua quebra de água no meio do nada ou ainda pior em um lugar público. A maioria das mulheres geralmente tem tempo para sua quebra de água e isso muitas vezes acontece a ser decidido pelo médico para ser feito artificialmente. Apenas 15% das mulheres quebram a água antes do início das contrações. Para superar esta situação, fique em casa e evite atividades extenuantes. Evite flexões e posições que coloquem sua gravidez em risco.
9 meses de atividades de gravidez:
A maior parte deste 9º mês de gravidez será gasta esperando o bebê chegar. A outra metade será gasta tentando se apressar nas clínicas do médico e se preparar para o parto. Você pode obviamente chegar cedo ou atrasar, mas de qualquer forma, você pode esperar problemas e preocupações. E dor muito bem.
Dieta e Exercício para o 9º Mês da Gravidez:
Abaixo estão a dieta e exercícios durante a gravidez de 9 meses.
Dieta:
1. Vitamina A:
Alimentos como espinafre, cenoura e batata-doce devem ser adicionados à sua dieta, pois eles mantêm a visão sob controle. Com bastante antecedência, os vegetais ajudam no desenvolvimento da retina e da córnea do seu filho.
2. Alimentos ricos em folato:
Como o ferro é uma obrigação e certamente seu médico deve ter lhe dado seus suplementos, mas você ainda pode mudar sua dieta sem se preocupar. Alimentos ricos em folato evita qualquer defeito para o bebê até nove meses para que você possa adicionar laranjas, brócolis, ovos, feijão e batatas em sua dieta.
3. Vitamina C:
Para o nono mês, você deve dar a si mesmo todas as frutas e vegetais que seu corpo precisa para se manter saudável. Um nutriente importante que precisa ser adicionado para o mesmo na lista é frutas como laranjas, limão e legumes como brócolis.
4. Cálcio:
O cálcio é um produto crucial para o desenvolvimento do seu filho. É uma fonte rica para o desenvolvimento do osso. Portanto, é um mega alimento prescrito pelos médicos desde o momento em que você os visitou. Produtos como iogurte, queijo e creme são ricos em cálcio e devem ser consumidos apenas duas vezes por semana e não mais que. Outros vegetais como sementes de gergelim, farinha de aveia devem ser tomadas com mais freqüência.
5. Carne:
A maioria das carnes magras são seguras para serem consumidas durante a gravidez, embora a carne branca, como o frango, deva ser mais aproveitada. Saúde do bebê vem em primeiro lugar prioridade do que o seu gosto, por isso, evite frutos do mar e carne de porco como eles podem ser fatais para o bebê. A carne mantém o peso do seu bebê saudável e evita o nascimento abaixo do peso.
Exercício:
O regime de exercícios para o 9º mês deve ser o mesmo do primeiro mês. A maior parte deve ser básica e você não deve se mover ou dobrar demais.
1. dormir:
Aos 9 meses, você encontrará dificuldade para dormir e encontrar a posição correta para descansar. O jogar e virar na cama vai manter o seu noivado e suado.
2. Caminhada:
Caminhar é o melhor exercício para todos os meses de gravidez, você pode ser completamente confiável. Mantenha-se ativo caminhando em sua casa, o que será benéfico para você.
3. Exercícios de Kegel:
Sim, você pode estar se aproximando da data de entrega, mas fazer esses exercícios ao longo dos meses e deste mês também ajudará a manter os músculos pélvicos flexionados e em melhor forma durante o tempo em que as contrações tocarem.
4. Yoga pré-natal:
Yoga é o melhor exercício para todos, mas durante a gravidez ainda é seguro fazer como aumentar a elasticidade e resistência do corpo, permitindo-lhe uma melhor mente e força física durante o seu tempo de entrega.
5. Natação:
Você pode facilmente escolher a natação como seu regime de perda de peso e manter um ganho de peso mesmo. A natação é um exercício fácil e garante que suas articulações não sejam testadas, devido à sua saúde fraca.
Sexo durante a gravidez no 9º mês de gravidez:
Se você sentir que está pronto para entregar seu bebê, o sexo pode ser seu cavaleiro de armadura brilhante, uma vez que muitas vezes pode desencadear contrações como é conhecido. No entanto, posições pesadas devem ser evitadas, pois pode causar problemas. Um pouco de intimidade é bom, desde que você conheça e entenda os riscos de contração e entrega. Você não precisa se preocupar com o seu filho, o saco dele está lá, o que o manterá seguro.
Dicas para superar o estresse durante a gravidez do 9º mês:
- Mantenha sua mochila hospitalada, já que pode ser a qualquer momento, agora que os sininhos do bebê começam a tocar. Isso será de grande ajuda para escapar das preocupações de última hora.
- Seu passeio emocional vai ficar mais louco. A idéia certa para manter o estresse longe é ter uma mentalidade positiva sobre tudo ao seu redor.
- Banhos quentes e música leve levam muito tempo as sessões de sono, e nada reduz mais o estresse do que o sono.
- Não deixe seu primeiro filho sentir-se excluído da coisa toda, já que a tristeza dele pode ser um motivo para o estresse mais tarde.
- Seu corpo vai mudar muito nessa fase para manter sua gravidez tranquila, manter seus documentos e registros de exames ao redor, para que você não se preocupe com isso mais tarde.
Tratamentos Médicos e Check-up:
Os exames médicos terão rotina perfeita e você deve tê-los feito desde os últimos seis meses agora e você teria sido usado para os procedimentos. Agora apenas alguns exames são deixados, o que pode ser feito para determinar a posição ou deformidades do bebê. A maioria de seus sintomas desaparecerá por conta própria, sem tratamento, no entanto, alguns dos mais comuns precisam de medicamentos que não irão interagir com sua gravidez ou prejudicar o seu bebê. Alguns destes medicamentos são:
- Febre Paracetamol ou Aciclovir. Consultar o seu médico seria uma jogada inteligente.
- Azia - Antiácidos.
- Obstipação - Evite Laxantes e Óleo Mineral. Você pode tomar drogas como Metamucil.
- Tosse-Dextrometorfano.
Dicas e Precauções:
- De repente, sentar ou ficar de pé ou mudar de posição nesse estágio pode levar a uma queda na pressão sangüínea e interromper o suprimento de sangue. Tente se levantar ou sentar devagar.
- Beba mais água e durma mais que o normal, para dar ao seu corpo o descanso de que necessita, porque em breve as coisas vão para o sul.
- Lembre-se de cortar o alimento insalubre fora de sua dieta. Isso inclui vinho e carboidratos também.
- Sua água pode quebrar. Portanto, mantenha seu telefone e um pano desinfetado o tempo todo.
- Medicamentos precisam ser tomados com cuidado, pois podem levar a interações prejudiciais, agora que seu bebê está quase no caminho.
Gravidez agora está fazendo as rodadas finais para você e você está aproveitando esta fase. Você obviamente não pode esperar para ver o seu pequeno e quase chegará cedo demais. Apenas segure essas dicas e precauções por mais algum tempo.