Sinusite: causas, sintomas e 25 remédios caseiros!

Sinus é uma forma de infecção extrema e em palavras simples são espaços entre a testa, bochechas, ossos nasais e olhos cheios de ar. A infecção geralmente é desencadeada quando você tem alguma forma de alergia ou frio. No entanto, existem diferentes tipos de seios que podem ser experimentados, mas o principal objetivo é procurar alguns procedimentos de tratamento que possam ajudar a lidar com a crise. Há definitivamente uma necessidade de ajuda profissional e medicamentos quando se trata de sinusite, mas então pode-se sempre usar remédios caseiros para garantir que o processo de tratamento aperta.

O que significa sinusite?

O osso do crânio humano tem 4 pares de cavidades chamadas seios. Esses bolsos ocos estão cheios de ar. Um par de seios está localizado atrás da testa, outro par está localizado sob as maçãs do rosto, um par atrás dos olhos e um par de cada lado da ponte do nariz. Estes seios são cobertos com a membrana mucosa para umedecer o ar que entra nos pulmões. Quaisquer organismos estranhos, como bactérias, são filtrados através de minúsculos pêlos chamados cílios. O muco produzido é drenado pelos canais do nariz.

Sinusite é uma condição na qual uma infecção é causada por bactérias, resultando em uma inflamação dessas cavidades. Os seios estão inchados e os canais para drenar o excesso de muco são bloqueados. Devido a isso, o muco se acumula nas cavidades, resultando em dor e bloqueio severos.

Causas para sinusite:

A principal causa de sinusite é uma infecção causada por micróbios, que incluem bactérias e vírus. Alguns dos principais fatores que levam à sinusite são:

Poluição
Pólen
Peles de animais de estimação
Poeira
Particulas finas
Fungo
Tempo frio
Alimentos muito quentes ou muito frios
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Sintomas de sinusite:

Deseja saber como é sinusite? Confira os sintomas abaixo:

Nariz entupido
Dor severa no rosto, especialmente bochechas, nariz e testa
Nariz a pingar
Descarga Nasal Excessiva
Tosse
Falta de ar
Febre
Mau Odor da Boca
Perda de energia
Dor e sangramento nas gengivas

Prevenção da sinusite:

Antes de aprendermos sobre os métodos de prevenção da sinusite, vamos conhecer os tipos de infecções por sinusite. Sinusite são de vários tipos:

Sinusite aguda
Sinusite crônica
Sinusite subaguda

A sinusite aguda dura apenas algumas semanas, enquanto os outros tipos duram mais do que alguns meses. Tomar essas precauções pode ajudar a reduzir o risco e a frequência de infecções, além de uma recuperação mais rápida dos ataques existentes:

Receba Vacinas Regulares contra a Gripe
Use um umidificador para hidratar o ar
Evite agentes causadores de alergia
Mantenha o ar condicionado limpo
Certifique-se de manter uma boa higiene
Fique longe de animais de estimação
Mantenha distância das pessoas infectadas

Simples e melhores remédios caseiros para sinusite:

Vamos encontrar os 25 melhores remédios caseiros para a sinusite.

1. cúrcuma:

Açafrão é um dos melhores remédios à base de plantas para o tratamento da sinusite. Tem um agente ativo chamado Circumin, que pode curar a inflamação nas cavidades do seio e também combater a infecção que causa bactérias ou vírus. Enquanto você pode tomar cúrcuma internamente na forma de chá ou xarope, a inalação de vapor de cúrcuma pode ajudar a alcançar um alívio mais rápido. Açafrão também aumenta o seu sistema imunológico natural e ajuda a evitar infecções.

Como fazer:

Tome uma colher de sopa de mel
Adicione uma pitada de Turmeric, Cayenne Pepper
Adicione um pouco de suco de limão
Beba esta mistura duas vezes por dia

Diretrizes do usuário:

Adicione um pouco de açafrão em pó ou óleo à água fervente e inspire o vapor

Efeitos colaterais:

Açafrão quando tomado em excesso pode levar a distúrbios do estômago.

2. ACV:

O vinagre de maçã é uma das formas mais eficazes para tratar a sinusite. É usado em todo o mundo para corrigir os sintomas rapidamente. O ACV tem o poder de combater os germes causadores de infecções, pois possui alto teor de ácido. Além disso, as propriedades anti-sépticas do ACV podem salvaguardá-lo de futuros ataques. Outro benefício do ACV é que ele é rico em minerais e vitaminas essenciais, que podem impulsionar o sistema imunológico e torná-lo resistente a infecções. O ACV também é útil no tratamento de problemas respiratórios como a asma.

Como fazer:

Misture 2 colheres de sopa de ACV em um copo de água morna
Você pode adicionar uma colher de mel para melhorar o sabor
Beba duas vezes por dia

Diretrizes do usuário:

Você também pode inalar o ACV adicionando algumas colheres de sopa em água fervente. Isso pode resultar no afinamento do muco.

Efeitos colaterais:

O alto teor de ácido do ACV pode ser difícil em estômagos sensíveis.

3. Chá de Gengibre:

O gengibre é um remédio natural antigo para o tratamento de sinusite. Ele tem a potência para matar as bactérias causadoras de infecção e o vírus para ajudá-lo a obter alívio rápido. O gengibre também tem propriedades anti-inflamatórias que podem oferecer alívio da dor sinusal e reduzir o inchaço das cavidades faciais. O chá de gengibre é extremamente calmante, especialmente quando você está com dor de garganta e nariz entupido. Uma xícara de chá de gengibre quente pode fazer maravilhas! Confira o procedimento para preparar uma boa xícara de chá de gengibre abaixo:

Como fazer:

Ferva 1 xícara de água
Adicione o gengibre ralado e deixe o suco escoar
Coe o líquido e adicione limão e mel

Diretrizes do usuário:

Você também pode tentar usar sacos de chá de gengibre já prontos.

Efeitos colaterais:

O chá de gengibre pode causar queimaduras no estômago e acidez. Portanto, não consuma mais do que duas vezes por dia.

4. Mel:

O mel é um remédio de dor de sinus provado antiquíssimo. Pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico e a ajudar a afastar bactérias e vírus, que causam infecções. Particularmente para infecções na garganta e nasais, o mel pode fazer maravilhas matando os germes que bloqueiam suas cavidades. Reduz a inflamação e dor, e também alivia da dor de garganta. O mel é considerado uma das formas mais eficazes e baratas de lidar com os problemas de sinusite.

Como usar:

Misture 1 colher de sopa de mel cru com 1 colher de sopa de limão
Ligeiramente aquecer a mistura
Consumir para obter alívio instantâneo

Diretrizes do usuário:

Você também pode adicionar um pouco de suco de gengibre para melhorar os efeitos.

Efeitos colaterais:

A ingestão excessiva de mel pode levar à sensação de queimação na garganta

5. Sopas:

Um dos remédios recomendados para o tratamento da sinusite é aumentar a ingestão de líquidos. Não há melhor maneira de fazer isso do que consumir uma tigela de sopa quente. Sopa é um remédio melhor sinusite, pois é feito com ingredientes aromáticos como alho, gengibre e erva-cidreira, que pode ajudar no descongestionamento de suas cavidades. O calor da sopa também ajuda no afinamento do muco. Adicionar muitos vegetais e até carnes ou frutos do mar de sua escolha pode aumentar seu teor de proteína. Especialmente quando você perde o apetite, a sopa pode funcionar como um bom substituto de refeição.

Como fazer:

Adicione um pouco de óleo a uma panela
Refogue alho, gengibre e capim-limão
Adicionar caldo de legumes ou frango
Você também pode adicionar legumes ou frango desfiado
Traga para ferver bem
Sirva quente com sal e pimenta

Diretrizes do usuário:

Adicionando uma pitada de pimenta caiena pode melhorar o sabor e oferecer um melhor alívio.

Efeitos colaterais:

Evite sopas enlatadas como eles são ricos em sódio. Sopas caseiras preparadas na hora funcionam melhor!

Home remédios simples e naturais para sinusite:

Onion Therapy: As propriedades anti-bacterianas nas cebolas fazem com que seja um dos produtos perfeitos para o tratamento dos sinus. No entanto, você precisa cortá-los em pedaços e adicioná-los à água fervente. Uma vez feito isso, pegue a água em uma caneca e inale o vapor do líquido para obter melhores resultados. Isso definitivamente ajudará a reduzir o desconforto do seio e lentamente tratá-lo.
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Tenha líquidos saudáveis: Uma das coisas a ser feita é beber muitos líquidos, especialmente água. Isso ajudará no afinamento do muco e, assim, aliviar o problema do seio. Tendo cerca de 10 copos de água pura e filtrada, chás de ervas e sucos de frutas frescas sem açúcar é aconselhável para atingir esse objetivo. Isso vai lhe dar resultados visíveis em 2-3 dias.
Neti Pot Benefit: Tome um pouco de sal marinho em 2 xícaras de água morna. O lota deve ser enchido com a água de um copo e a ponta deve ser colocada na abertura da narina, em pé sobre a pia. A cabeça deve ser inclinada de tal forma que a água passe pela outra narina. Certifique-se de não inclinar a cabeça para trás, senão fará com que a água entre na garganta. O lota deve ser enchido com o outro copo de água e repetido com a outra narina.
Extrato de Semente de Toranja: O extrato da toranja tem qualidade antibiótica natural neles e, portanto, ajuda a matar as bactérias e germes na passagem nasal. Use-o como um spray nasal para o tratamento do mesmo. Certifique-se de saber sobre a dose certa.
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Óleo de eucalipto: Pegue um pouco de óleo de eucalipto em um pouco de água morna e aplique esta solução nas maçãs do rosto e na superfície do nariz. A aromaterapia ajudará a abrir as passagens nasais da maneira perfeita e a aliviar os seios.
Uso de erva-cidreira : Pegue algumas folhas de erva-cidreira e ferva em água. Agora coe o líquido e use a solução morna para gargarejar a boca. Esta é uma das melhores maneiras de obter algum alívio da sinusite e tratar o problema gradualmente. Certifique-se de usar folhas secas para o efeito.
Tome vapor: Tome um pouco de água quente e coloque-o em uma banheira. Agora, inspire o vapor saindo da água enquanto a cabeça está coberta com uma toalha. Este é um remédio essencial para tratar infecções sinusais. O vapor é um remédio caseiro eficaz para a dor de cabeça do seio.
Ter uma dieta balanceada: É importante manter a dieta certa para o tratamento de seios e um que lhe dá nutrientes adequados para garantir que o corpo tenha a imunidade para combater bem a infecção.
Thyme Cures Sinus: O tomilho é uma erva muito comum que costumamos encontrar em todos os tipos de sopas, italiana e outras cozinhas continentais e exóticas. Por outro lado, o tomilho também é um bom expectorante e é muito bom para curar vários problemas respiratórios. Um dos remédios caseiros para o seio, tomilho pode ser consumido como chá para relaxar o sistema respiratório ou incluído na dieta diária para agir como um ingrediente bacteriano.
Óleo de Orégano: É um óleo extremamente aromático que também vai muito bem em vários pratos exóticos. Óleo de orégano é conhecido por ser um antioxidante natural e é um dos remédios caseiros para a sinusite. A melhor maneira de consumir o óleo de orégano é simplesmente incorporando-o em sua dieta diária, como outros óleos. Ele combina muito bem com tudo o que você cozinha.
Tea Tree Oil: Já conhecido como um óleo muito essencial e uma parte extremamente importante do estudo da aromaterapia, o óleo da árvore do chá é também um dos remédios naturais para sinusite. Assim como você pode usá-lo na forma de cosméticos, para o seio você precisa derramar apenas algumas gotas de óleo da árvore do chá em água fumegante e depois cobrir a cabeça com uma toalha e absorver o vapor. Isso funcionará como um remédio incrível e também limpará o trato nasal muito bem.
Sementes de Cominho: Estamos falando aqui sobre sementes de cominho pretas simples que adicionam muito sabor, especialmente na culinária da Worldn. Você será mais feliz em saber que essas sementes de cominho preto que consumimos regularmente também são sinusite remédios caseiros e também são antioxidantes. A melhor maneira de consumi-los é apenas adicionando-os aos pratos diários que são cozidos em casa e nada mais.
Sementes de feno-grego para sinusite: Outro ingrediente que também é um antioxidante muito bom, sementes de feno-grego também contém uma grande quantidade de nutrientes, incluindo magnésio, bem como potássio. Além disso, as sementes de feno-grego são fontes muito altas e ricas de vitamina A e vitamina C. Estes são muito bons remédios caseiros para seio e a melhor maneira de consumi-los, é por ter encharcado água de sementes de feno-grego no início da manhã diariamente.
Canela: Sim, você vai achar muito surpreendente que os recursos simples de canela na lista de remédios caseiros para sinusite também. A canela é uma substância aromatizante comum e é muito utilizada em todas as cozinhas. Agora, como ingredientes corretivos para a sinusite, você pode tomar canela em pó e adicionar à sua xícara de chá ou simplesmente esmagar paus de canela e depois ferver enquanto faz o chá.
Black Pepper Treatment For Sinus: Pimenta preta já é conhecida como um ingrediente muito simples, mas muito útil e sinusite é uma tal doença que pode ser curada com a ajuda da pimenta preta. Se não totalmente curada, a pimenta do reino pode ajudar a curar instantaneamente as causas das irritações da sinusite. Você pode adicionar o máximo de pimenta preta que quiser à sua comida para consumo.
Abacaxi: Mais do que apenas um abacaxi, a substância nos frutos conhecida como bromeleína é muito útil como um dos remédios caseiros de sinusite e você deve, portanto, ter mais e mais quantidades de abacaxi. Além disso, as maçãs de pinho também são ricas fontes de vitamina C, que são muito eficazes em caso de sinusite.
Vitamina A: Como já descobrimos na lista acima que as fontes ricas de vitamina A são bons remédios naturais para os seios, agora estamos falando especificamente sobre o mesmo. É melhor que você adicione mais e mais quantidades de substâncias e ingredientes à sua dieta diária para obter os melhores resultados. Isso inclui frutas, legumes, leite e produtos lácteos e mais.
Vitamina C: Este é mais um nutriente que age muito útil para curar problemas de sinusite. Qualquer coisa rica em vitamina C pode revelar-se mágica por causa do conteúdo antioxidante desses itens alimentares. A vitamina C é muito comum e é facilmente encontrada em várias frutas e verduras que você pode consumir cru.
Zinco para seio: A bondade do zinco já foi provada para uma série de outras doenças e a sinusite é uma entre elas. Zinco, embora mencionado muito poucas vezes é um remédio natural incrível para alergias sinusais e sintomas. Sementes comestíveis que podemos adicionar em vários pratos diferentes são altas fontes de zinco. Por exemplo, as sementes de abóbora são muito boas fontes de zinco.
Comida picante: Como quando pimenta preta é adicionada a sopas quentes a sopa fica muito quente e picante, na comida semelhante com um pouco de alto teor de especiarias também é muito bom para problemas de sinusite. Você deve estar muito feliz porque isso parece uma oportunidade para você tomar mais picante, mas você também deve ter em mente que a comida picante é boa, neste caso, porque ajuda na limpeza das mucosas.
Água quente gargarejo: assim como já discutimos anteriormente que o muco é uma das principais razões para sinusite infecções e sintomas, a água quente é um remédio mágico. Agora, se você está entediado de consumir sopas quentes você deve definitivamente tentar gargarejos com água quente para uma garganta mais clara e ação avançada para problemas de sinusite.

Como tratar a dor sinusal instantaneamente?

Essas dicas podem oferecer alívio imediato da sinusite. No entanto, se for uma infecção grave, os efeitos dessas dicas podem ser temporários e podem aliviar a dor apenas por um curto período de tempo:

Drene suas passagens nasais para tirar o muco.
Cozinhar pode ajudar a descongestionar suas cavidades nasais.
Aplique uma compressa morna no rosto pode aliviar a dor e também reduzir a inflamação.
Usando um spray salino pode ajudar na lavagem das cavidades e manter o úmido.
Tomar comprimidos como Paracetamol pode reduzir a dor e dar-lhe alívio temporário.
Você também pode tomar remédios homeopáticos como o Silicea-200 para um alívio eficaz do Sinus.
Beber líquidos quentes como água morna, chá de gengibre e sopa pode fornecer alívio instantâneo.
Comer alimentos picantes como pimenta também pode ajudar na obtenção do muco e oferecendo alívio temporário.
Use um umidificador em casa, que pode hidratar suas cavidades e reduzir a dor.
Usando um pote Neti tratamento também faz maravilhas para sinusite instantaneamente.

Sinus é um dos problemas mais irritantes que podem levar ao desconforto grave e fazer você se confinar à cama. Também pode fazer com que você perca o foco no seu trabalho e reduza sua produtividade. Após estes 25 remédios caseiros pode definitivamente ajudar na redução do desconforto do problema e também acelerar o seu tempo de recuperação. Também é aconselhável procurar ajuda médica sempre que necessário!

Perguntas frequentes:

1. Qual médico devo visitar para tratar minha sinusite?

Para obter o tratamento certo para sinusite, você precisa visitar uma pessoa especializada nesta faixa. Um médico ouvido, nariz, garganta, também chamado de médico otorrinolaringologista, é aquele que você precisa para marcar uma consulta com. Este médico pode ajudar na oferta de diagnóstico correto, juntamente com as causas para oferecer tratamento correto. Um cirurgião otorrinolaringologista também pode realizar cirurgias simples para tratar a sinusite crônica e persistente.

2. Os remédios caseiros são eficazes no tratamento permanente da sinusite?

A resposta é não! Home remédios fazem uso de ingredientes naturais para derrubar a condição e tornar o seu corpo forte. Eles podem oferecer alívio em casos simples, mas podem não funcionar para todos os tipos de ataques de sinusite. Se nenhum dos remédios for eficaz no tratamento de seu problema, é aconselhável visitar um médico e procurar tratamento médico.

3. O ronco é um efeito colateral da sinusite?

O ronco é causado devido a uma obstrução na passagem nasal. Pólipos nasais e sinusite são os principais fatores para o ronco, juntamente com muitas outras razões. Particularmente durante a sinusite, o congestionamento no nariz pode escurecer os canais de ar e restringir sua respiração. É por isso que as pessoas tendem a roncar muito durante esta fase. Usando um descongestionante ou gotas nasais salinas pode oferecer alívio temporário.